#생활습관

오메가3 산패 확인하는 방법 및 영양제 올바른 보관법 주의사항

오메가3는 열과 빛, 산소에 취약해 잘못 보관할 경우 체내에 염증을 유발하는 독성 물질로 변질될 수 있거든요. 따라서 냄새와 촉감, 냉동 테스트 등을 통해 주기적으로 산패 여부를 확인하고, 고온 다습한 환경을 피해 서늘하고 어두운 곳에 올바르게 보관하는 습관이 중요하답니다.