복용 가이드
오메가3 제형별 흡수율 비교! rTG TG EE 형태 차이 알고 고르기
오메가3의 rTG, TG, EE 제형 차이는 분자 구조의 뼈대에 따라 체내 흡수율과 순도를 결정짓는 중요한 요소입니다. 자연 형태의 TG형, 고순도 가성비의 EE형, 그리고 두 가지의 장점을 합친 고흡수율의 rTG형 중 자신의 소화력과 예산에 맞춰 현명하게 선택하는 것이 필요해요. 무엇보다 본인의 식습관과 건강 목적을 고려해 꾸준히 섭취하는 것이 가장 중요하답니다.