#질병예방

비타민D K2 같이 먹어야 하는 이유: 칼슘 혈관 석회화 방지 영양제

비타민D는 칼슘 흡수를 돕지만, 흡수된 칼슘이 뼈가 아닌 혈관에 쌓이는 '칼슘 역설(혈관 석회화)'을 유발할 수 있어요. 이를 방지하고 칼슘을 정확히 뼈로 안내하기 위해서는 비타민K2를 반드시 함께 섭취하여 뼈와 혈관 건강의 시너지 효과를 얻는 것이 중요하답니다.