복용 가이드 안전한 계피 혈당 영양제, 카시아 실론 차이와 쿠마린 독성 혈당 조절을 위해 계피 영양제를 선택할 때는 간 독성을 유발하는 쿠마린 함량을 반드시 확인하셔야 해요. 저렴한 카시아 품종 대신 쿠마린 함량이 현저히 낮은 실론 품종을 선택하는 것이 장기적인 안전성을 지키는 핵심이랍니다. 2026.08.27 14분 읽기 👁 12