#비타민인데

나이아신 나이아신아마이드 차이 비교: 목적별 비타민B3 완벽 선택법

비타민B3인 나이아신과 나이아신아마이드는 화학 구조의 미세한 차이로 인해 체내 작용 기전과 효과가 완전히 다르게 나타난답니다. 심혈관 건강과 지질 개선이 목적이라면 플러시 반응을 감수하더라도 나이아신을, 피부 미용과 피로 해소가 목적이라면 나이아신아마이드를 선택하시는 것이 현명해요.