복용 가이드 아이 종합비타민 구미 vs 정제 차이, 영양 함량 문제 피하는 법 구미 비타민은 제조 공정의 한계로 인해 정제형에 비해 비타민과 미네랄 함량이 낮을 수밖에 없어요. 아이의 연령과 성향에 맞춰 구미로 시작하되, 점진적으로 고함량 정제형으로 넘어가는 것이 아이의 건강한 성장을 돕는 현명한 방법이랍니다. 2026.09.17 15분 읽기 👁 57